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:: corsi di boxe ::
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in questa sezione cercheremo di tenerti aggiornato su tutte le nostre iniziative ed eventi!!
le indicazioni per raggiungerci <position>
Milano, Fisic Center - orari del corso di SOFT Boxe
Il corso di Boxe, tenuto da Mattia Violini, si tiene presso la nostra sede
Martedi - ore 18.30
Giovedi - ore 19.30
Sabato pomeriggio si tengono spesso stage di approfondimento
Il corso di Boxe non è un corso per la preparazione agonistica a questo sport, ma un corso per fare allenamento e tenersi in forma utilizzando il paradigma di questo sport.
Questo consente di fare un lavoro cardio molto intenso con grande consumo calorico, tonifica tutta la muscolatura ed esercita l'equilibrio, ha una grande funzione "liberatoria" e quindi antistress. E' ideale per uomini e donne perchè non prevede il contatto violento
Dettagli e video per conoscerlo meglio su YouTube